يعتبر تقصف الشعر أو تكسره من أكثر مشكلات الشعر شيوعاً، لذلك لابد من معرفة اسباب تقصف الشعر التي تؤدي إلى حدوث هذه المشكلة حتى يتم الوقاية منها، وهذا ما سنقدمه لكِ في هذا المقال، فتابعي معنا .
اسباب تقصف الشعر : يمكن أن يتساقط لدى الشخص العادي من 50 إلى 100 شعرة في اليوم، ولكن عندما يعاني الشخص من تقصف الشعر، يتزايد هذا العدد كل يوم، كما تتكسر الشعرات نفسها حتى وإن ظلت الجذور في مكانها. غالباً ما يمكن الحد من تقصف الشعر عن طريق اتباع نظام غذائي سليم، والحد من استخدام أجهزة التصفيف والمنتجات الكيميائية، والتي تعتبر من أهم اسباب تقصف الشعر وأكثرها انتشاراً.
تقصف الشعر بسبب أجهزة العناية : يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لأجهزة العناية بالشعر التي تعمل بالحرارة، مثل مكواة الشعر والمجفف إلى تلف شعركِ وتقصفه، حيث تقول الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد، أن الحرارة التي تنتج من هذه الأجهزة تخترق جذع الشعرة، مما يجعلها أضعف وأكسر هشاشة، وتكون أكثر عُرضة للتكسر أو التساقط نهائياً.
تصفيف الشعر العنيف: إن المثل القديم القائل بأن تصفيف الشعر بـ 100 حركة من الفرشاة يومياً يزيد من صحته، ليس فقط غير صحيح بل هو على العكس تماماً، هذا السلوك قد يؤدي إلى تلف الشعر الشديد، حيث أن التمشيط المبالغ فيه للشعر أو الغسيل المتكرر الكثير بـ الشامبو يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر، إن تدليك الشعر بلطف بالشامبو المناسب واستخدام البلسم من الممكن أن يمنع المزيد من التقصف.
اكسسوارات الشعر: إن إكسسوارات الشعر وبعض تسريحات الشعر أيضاً من اسباب تقصف الشعر الشائعة، حيث يمكن أن تؤدي الأربطة المطاطية ودبابيس الشعر المعدنية التي يتم ارتداؤها إلى تقصف الشعر وتقطيعه. يمكن التقليل من ذلك باختيار الأنواع المناسبة وعدم إحكامها بشدة على الشعر، واستخدامها في أوقات مختلفة ومناطق مختلفة من الشعر، حتى لا يتعرض الشعر نفسه في كل مرة إلى التلف.
اسباب تقصف الشعر الكيميائية: يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم للأصباغ والمواد التي تُفتح لون الشعر، والمنتجات الكيماوية الأخرى، إلى تقصف الشعر وتكسره، حيث تكون العوامل الكيميائية القاسية الموجودة ف هذه المنتجات شديدة الصعوبة على الشعر أن يتحملها، مثل أيونات البيروكسيد والهيدروكسيد.
توصي الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد بتقليل استخدام هذه المنتجات قدر الإمكان للحفاظ على الشعر من التكسر والتلف
اسباب تقصف الشعر الغذائية : ربما قد لا تنتبه الكثيرات أن نقص فيتامين ب وفيتامين ه، والحديد أيضاً من أهم اسباب تقصف الشعر وضعفه، لذلك يجب تلقي كميات كافية من هذه العناصر، تشمل مصادر هذه الفيتامينات اللحوم والدواجن، والموز والحليب، والبروكلي، والمكسرات، والسلمون، والسبانخ، ويمكن العثور على الحديد في المحار، والكبدة، وفول الصويا، والحبوب المدعمة بالحديد.
اسباب تقصف الشعر المرضية : يمكن أن يكون تكسر الشعر وتقصفه أثراً جانبياً لفقدان الوزن، ولكن قد يكون هذا الأثر مؤقتاً، وتعود صحة الشعر إلى حالتها الطبيعية بعد عدة أشهر، كما من الممكن أن يكون فقدان الشهية العصبي أو قصور الغدة الدرقية من اسباب تقصف الشعر وتساقطه، حيث يكون هناك فشل في إنتاج كمية كافية من الهرمونات الحيوية.
